Ally: 我非常非常驚異, 也太多我了吧!
—- 3天禪期分享(3R2), 2014/12/13 ~ 15
這次禪三,還沒上山前,心中就充滿前所未有的恐懼。
星期五晚上上課前,我就被約談我的狀況,談談我的打坐問題,Linda說了我的問題:就是我問甚麼是無沒有急迫感,他說一個比喻給我聽:你約了包商來,他沒有出現,你就會急著打電話找他,你不會睡著吧!我聽了非常震撼,因為最近我真的為了一個技師他每次都沒交出完整的報告而焦急至極!哪有可能不想這件事啊!我回想我我問甚麼是無,就是沒有急迫感,所以才會睡著!接著Linda用語重心長的話說:Ally你要好好想我這次禪期應該要如何改進啊!要勇於面對!
我聽完之後非常有感觸,我怕linda念我,其實是因為我不敢面對自己,我真心地準備好要好好的來面對自己,於是我就好好的來發願一下(發願的我也是無我?):我這次禪期我要好好地打從心裡問,然後旗隊出征的歌就在我心裡響起,我對我自己說:Ally加油!加油! (有一個自我鼓勵正向思考的我也是無我?)這些當然是沒有打從心裡問!!
第一堂課,我真的就不管三七二十一,我就只是非常回到原點打從心底問甚麼是無我?就真的只是不知道,然後非常努力不間斷地繼續問,繼續問,然後那一個晚上,我就真的真的非常想知道甚麼是無我?從禪堂到臥室到睡著我都只是不知道。
第一天,室友Lore很早就起來,我也跟著起來,睜開眼就問擔心害怕遲到的我也是無我?就跟著下去打坐,早上的疑就是打從心底真切地問甚麼是無我?然後不知道,也很想知道道到底是甚麼。早上有一堂課,上課前Linda說打坐的過程,不要放過每一個我?是每一個我。我就想等會我一定要仔細來瞧瞧每一個我,且不要放過,上座後十分鐘,我發現姿勢沒有調整好,就開始腿麻,想當然就開始腿痛,我就只好改問腿痛得我也是無我?痛是如此真實,怎麼可能啊!?我都沒感受無我,那到底甚麼是無我?剛開始痛時,就冒出另一個我說:你就先承認腳痛的事實,不要對抗他! 同時間也有很多個我的念頭,我非常非常驚異, 也太多我了吧!同時我就非常認命的問腿痛得我也是無我?真的到底是甚麼?漸漸的想知道無我就比較強烈。
第二天晚上Linda講了果如法師打坐兩個小時的故事,上座後,我自己就想如果我只剩下不久的生命會更珍惜這樣的打坐,但是不知如何就開始很緊張,隔一下就吞口水,直到結束!Linda說你為何這麼緊張,我卻也講不上來,況且也自己也覺得很好笑,也沒有甚麼需要緊張的!
第三天早上,我又呈現來之前的練習狀況,就是有問甚麼是無我,但是就只是問而已,覺得不是打從心裡去問,沒有很緊急,所以問了就又睡著了! Linda就非常好心在打坐的過程中,精神喊話,這是你自己的事,這樣跟自己沒關係的問是沒有用的!要打從心底的問!喔!我又再次這樣了!所以午餐前的那一次,我有非常振作的打從心裡問甚麼是無我?真的就很單純的不知道,就是很想知道到底是甚麼!下午時間有限,所以第一堂結束,我想就剩下不多時間,再換腿按摩要重頭開始,所以就遲疑一下繼續坐,當然腿還是會痛,就只是繼續問甚麼是無我?到底是甚麼?
這次禪期最大的收穫第一就是知道如何打從心底去問甚麼是無我?就只是單純的不知道!聽起來雖然超級簡單,小朋友都會!但是做起來就是難!第二就是要真的非常勇敢的面對自己所有的事實! **** 查看更多學生分享 ****
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