Eric: 當決心去面對疼痛時，就敢真真切切品嚐這個痛
──── 2天禪期(2R6)分享, 2014年 10月 4日~ 5日
其實早在這次禪二開始前的半個月左右，就每天過著只要想起禪期就心驚驚的日子，只是這次學聰明了，只要想到怕，或是有恐懼、焦慮的心情，就會去疑，想說這個這麼怕、焦慮的我也是無我？然後，真的很神奇，只要在那個疑上邊一直去想，那個原來的怕、恐懼和焦慮竟然就會慢慢不見，然後我以為我已經找到這次面對這次二天禪期的方法了，但事實後來證明，錯！
第一天晚上和第一天的課程，都是祈禱腿不要那麼痛或是期待在腿痛之前就引磬聲響的，雖然每一段的練習，剛開始時都能夠很直接的疑，甚至毫無困難的就可以製造疑情，也甚至有疑就在心中，任何想法來都無法讓疑不見的經驗，但這樣的疑情，卻總是在最後時刻，因為一個擔憂或害怕腿痛的念頭，而灰飛湮滅，然後人就開始焦慮、不耐煩，甚至有想從蒲團上起身逃開的念頭，當時雖然有問「這個焦慮的人也是無我？」等等這樣的問句，但自己內心知道，這是為了避免自己坐不住而這樣問的，當然這樣是不對的，因為已經有生滅心了，只是當時好像沒有真的去面對自己這樣的心情是從何而來，直到最後一天，非得面對腿痛，才知道這些焦慮和不耐煩的情緒，以致於上山前的恐懼，都是來自於自己對腿痛的恐懼。
所以其實這兩天禪期，我一直逃，一直逃，一直逃到第二天的110分鐘幾乎不間斷的用功時段的最後時刻，我才真正甘願轉身面對自己左側股骨傳來的疼痛，在真正面對前，不但騙老師、也騙自已，什麼扭身體動來動去、念咒似的問無我，都試過了，當然，沒用，因為時間一拉長，所有的騙人的招式都抵不過時間，後來真的甘願，因為真的不知道什麼時候才會引磬，就拼了吧，想說在難熬也就最後兩、三節了。當自己決心要真的去面對疼痛時，也不知哪裡生出來的勇氣，就敢真真切切的品嚐這個痛，而不是想方設法，用身體、用意念去閃躲它，這時候還沒有真的去問，只是想知道這痛能痛到什麼程度，後來發現，它好像沒那麼痛了，我好像也不再關心老師是不是要敲引磬，慢慢地身體好像也接受痛了，雖然知道身體還是很緊繃，但似乎勉強可以知道它不再那麼可怕了。
結果下午最後一堂課，是右大腿關節和左錯股骨一起來痛，結果當下第一個念頭竟然還是躲，而且這次算計更深，以為右側這兩天都沒痛到，應該會比較不痛，竟然身體慢慢往右前方傾過去，結果被老師發現後橋回來，結果沒死心，又右傾過去，再被橋回來，後來就決定拼了，就回想起上一堂的打坐，就再一次面對左股骨的痛，然後這次一邊感受，一邊問，這麼痛，怎麼會是無我？痛是我、我是痛，怎麼會是無我？他xx（消音），哪來的無我？然後，突然外頭風聲大作，心頭突然想著，「風聲？無我？」，接著想到，這麼痛，我還可以分心，就更有勇氣一點回來看著這痛，甚至，有幾次，可以不再藉著痛去問，似乎可以直接問，什麼是無我？好像也還可以問，只是痛一直招手要我回去注意它，因為實在是真的痛，就變成專注在痛上多而疑的部份少，雖然邊痛邊疑，有時候像是念口號似的，但也知道已經不是要念咒驅痛了，後來慢慢的好像不那麼痛了的，而且一旦不再期待老師引磬聲響，痛就不再那麼嚇人了，就這樣，一直到引磬聲響。
雖然老師說，每一次的禪期，或多或少都會有進步，而且參禪的信心就是建立在每一個障礙的突破上，但其實自己對於下次禪期時，是不是能有這次最後兩堂課的體驗的信心，老實說，還是不太有把握，恐懼還是有，但最後還是只能轉身面對，然後從心下手，硬著頭皮參去。****查看更多學生分享****
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