Guofeng: 你自己才是此生碰過最難相處、駕馭的人
—- 3天禪期分享(3R2), 2014/12/13 ~ 15
十一月初第一次參與一天課程，經歷劇烈腿痛記憶深刻，上山參與兩天課程前幾週，對於身體能否通過兩天低溫長時間盤坐，內心非常猶豫，即使星期五晚上搭車順著山路蜿蜒前進，內心還是焦慮、不安，望著山腳下台北市萬家燈火，思緒隨著燈火一展一展延伸，三年接觸佛教累積的疑惑點，知道佛陀說的都是人生實相，然現實生命不曾真實感受，或許這次兩天課程，可以去處理這樣的疑惑。
星期五第一晚課程，大部分時間蒲團在昏沈睡覺中度過，星期六午餐前的課程，雖然很想單純在蒲團上疑「無我」是什麼？但是腿疼痛難耐，為了避開專注疼痛這件事，意識一個念頭勾著一個念頭紛飛，完全無心在「疑」，老師清楚看出問題，找個別約談時，劈頭就點出不是只呆坐蒲團，要去「疑」，到底在逃避什麼？確實在逃避腿痛的恐懼，而且我有我自己的經驗和故事。老師直白說這樣就不用來這邊，應該去看心理醫生，當參禪漢要有決心，聞之當下非常無言、羞愧。午餐修息過後，第一堂課蒲團上，願意面對去疑「無我是什麼」？然意識又開始念頭接著念頭分析「無我」，突然香板推著身體，聽到喝叱「振作」，突然身體一抖、思緒全停住，原來在作夢，剛意識發生思維分析過程全都是夢中話語，自己睡著沒發現，身心既然會自我欺騙，把虛幻當成真實。
經歷星期六、十一堂課的盤坐，星期日課程雖然還是腿很痛，但隨著腿痛忍受度提高，疼痛對於「疑無我是什麼」過程干擾就沒前幾天影響程度大，一些昏沈、不耐煩等老問題還是重複發生，當你真正一個人單獨坐在蒲團上參禪，簡單去疑「無我」是什麼時候？想清楚明白「無我」究竟是什麼？先出現均不是「無我」，都被迫去看逃避疼痛、最不耐煩、脾氣暴躁、懶惰、強大負面思考等，自己最不想面對、隱藏的自己，方清楚明白，沒錯！你自己才是此生碰過最難相處、駕馭的人，必須很真實的面對。
星期日課程結束，回家路程，又是另一次癱軟在高鐵椅子，佛陀說的人生實相「無我」，兩天課程有真實感受清楚明白嗎？還是沒有，但至少在方向前進，心中疑惑比來時路，少許多。**** 查看更多學生分享 ****
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