None Zen Center      無有禪社

  • None Zen Center
    • Zen.Teacher
    • History
  • Zen Practice
    • What is Zen?
    • What is Zen Practice?
    • What is Doubting Meditation?
  • San Jose Center
    • Beginner’s Class
    • Bridging Class
    • Advanced Class
    • Daylong and Retreat
    • Disciple Program
    • Customized Class
    • Zen Party
  • Manchester Meetup
    • Beginner’s Class
    • Bridging Class
    • Advanced Class
    • Daylong and Retreat
    • Disciple Program
    • Zen Party
  • Taipei Center
    • Beginner’s Class
    • Bridging Class
    • Advanced Class
    • Half-Day and Retreat
    • Disciple Program
    • Public Sitting Sessions
    • Customized Class
    • Zen Party
  • Tainan Center
    • Beginner’s Class
    • Bridging Class
    • Advanced Class
    • Public Sitting Sessions
    • Zen Party
  • Online Zen School
  • Discipleship
  • Instructor Certification
  • Zen Retreat 2021
  • Support
    • Support San Jose Center
    • Support Taipei
    • Support Tainan Center
  • Contact Us
  • 無有‧禪社
    • 無有禪社
    • 禪.老師
    • 歷史
  • 參禪
    • 什麼是禪?
    • 什麼是參禪?
    • 什麼是疑練習?
  • 聖荷西禪社
  • 曼徹斯特禪社
  • 台北禪社
    • 初學班
    • 銜接班
    • 進階班
    • 半天和年度禪期
    • 弟子訓練計劃
    • 參禪共修
    • 客製課程
    • Zen Party 禪聚會
  • 台南禪社
    • 初學班
    • 銜接班
    • 進階班
    • 參禪共修
    • Zen Party 禪聚會
  • 線上禪學院
  • 贊助支持
    • 支持聖荷西禪社
    • 支持台北
    • 支持台南
  • 聯絡我們

Jeremy Yo on 3R1-C

Jeremy Yo: 沒有全心全意的疑?那就全心全意的疑吧! (2014年 3月 3天禪期體驗分享)

什麼?三天?我的老天爺啊!!這是我聽到要辦三天禪期的第一個反應,因為先前的經驗告訴我,一天從早上到下午的練習已經快掛了,三天那還得了。但是內心的聲音還是告訴自己,應該報名參加,因為這一路走來除了痛之外,似乎還有一些其他吧。

第一天果然不出所料,是以前一天、二天練習的加強版,以前是從早上痛到下午,現在則是繼續痛到晚上,痛到精疲力竭。那麼有在疑練習嗎?有在作工夫嗎?是在昏沉還是在散亂呢?我看是既昏沉又散亂吧!管它的,知道痛至少還能證明自己的存活著。

到了第二天因為真的有很多堂課等著考驗,這麼多炷香總是要想想辦法吧,於是做了一個小小的實驗,用一堂課的時間,什麼都不做,看看到底會有多痛,結果當然是很痛很痛,再用一堂課看看到底有多少妄念,結果數到100就放棄了,原來這就是妄念紛飛呀。

第三天醒來真的很高興,因為今天是最後一天了,哈~原來我還活著。另外,一直覺得自己很認真的在疑練習,卻是如此的破洞百出,不是無以覆加的痛,就是妄念紛飛,哪來百分之百的投入、全心全意的疑?不過既然知道有這麼多缺失,接下來的練習,當然就直接派上用場了,痛~就痛死算了,妄念雜念一堆~它要來的時候趕不走,它要走的時候留不住,管這麼多幹嘛~沒有百分之百投入?那就百分之百投入;沒有全心全意的疑?那就全心全意的疑吧~而三天的禪期也就在一次一次的練習中結束了。***** 查看更多學生分享*****

News FirePromotion

  • Beginner’s Class

  • 初學班

  • Support San Jose Center

View More

Blog at WordPress.com.