Jeremy Yo: 沒有全心全意的疑?那就全心全意的疑吧! (2014年 3月 3天禪期體驗分享)
什麼?三天?我的老天爺啊!!這是我聽到要辦三天禪期的第一個反應,因為先前的經驗告訴我,一天從早上到下午的練習已經快掛了,三天那還得了。但是內心的聲音還是告訴自己,應該報名參加,因為這一路走來除了痛之外,似乎還有一些其他吧。
第一天果然不出所料,是以前一天、二天練習的加強版,以前是從早上痛到下午,現在則是繼續痛到晚上,痛到精疲力竭。那麼有在疑練習嗎?有在作工夫嗎?是在昏沉還是在散亂呢?我看是既昏沉又散亂吧!管它的,知道痛至少還能證明自己的存活著。
到了第二天因為真的有很多堂課等著考驗,這麼多炷香總是要想想辦法吧,於是做了一個小小的實驗,用一堂課的時間,什麼都不做,看看到底會有多痛,結果當然是很痛很痛,再用一堂課看看到底有多少妄念,結果數到100就放棄了,原來這就是妄念紛飛呀。
第三天醒來真的很高興,因為今天是最後一天了,哈~原來我還活著。另外,一直覺得自己很認真的在疑練習,卻是如此的破洞百出,不是無以覆加的痛,就是妄念紛飛,哪來百分之百的投入、全心全意的疑?不過既然知道有這麼多缺失,接下來的練習,當然就直接派上用場了,痛~就痛死算了,妄念雜念一堆~它要來的時候趕不走,它要走的時候留不住,管這麼多幹嘛~沒有百分之百投入?那就百分之百投入;沒有全心全意的疑?那就全心全意的疑吧~而三天的禪期也就在一次一次的練習中結束了。***** 查看更多學生分享*****