Longquan: 越抓取,越害怕
—- 3天禪期分享(3R3), 2015/04/18 ~ 20
4/17第一天晚上,老師開示禪期的目的,要讓每一堂課,每分每秒都要算數,都要疑,不可空過。
4/18第二天白天的練習大致上還算穩定的疑,但也夾雜了一些空白及昏沉,到了晚上情況惡化,開始出現恐懼昏沉的空白,以至開始抓取要清楚疑的感覺,慢慢的,要問、要疑的金剛寶劍漸漸沈重了起來,空白越多,昏沉越重,妄念更多。
4/19第三天期待醒來,能有所改變,但事實上,越抓取,越害怕,昏沉及空白越多,寶劍己失,取而代之的是盾,身體越故意挺直,方法已丟,老師一直提醒,卻不能懂,焦慮及挫折漸漸升起。
4/20第四天挫折的以人形坐牌等待結束,信心崩潰,在這麼優質的老師和團隊,這種成績真是汗顏也愧對。
挫折檢討:
1疑得不綿密,空白太多,不用心。
2想抓取疑的感覺,逐漸失去方法的掌握。
3取捨二元対立,並非疑的方法。**** 查看更多學生分享 ****