Lore ：我經常不在現場 (分享2014年 3月 3天禪期經驗)
生平第一次參加禪三，結束後回顧，老實說，三天並沒有想像中可怕，果然還是自己嚇自己的成分比較多啊。
但是腳痛事真實不虛的，痛到再次感到我真的完全撐不下去了。雖然這種念頭以前在整天連續打坐的最後一兩堂課幾乎都會出現，但我就還是沒有成功面對。(這次三天我仍然有同樣的念頭)。
很多次都想著~好，這次就痛死吧！像Linda每次講的那樣。可是當面臨到椎心刺骨的痛的時候，又心虛腿軟的把腳抽回來，瞬間改變心意，心想”太可怕了!不行，還是改天吧。”
其實也不是從頭痛到尾，第一天的練習就都不覺得痛，痛是到第二天的第二或第三節才開始甦醒，而且自從開始痛之後，一旦又沒有真的在疑，那個痛是會累積的，所以越到後面越痛。
我疑的情況並不穩定，有時能夠不用把問題抬出來就直接疑，有時疑會無故消失。疑消失時會恐懼，擔心睡著、擔心放空、擔心痛會回來、擔心不能再起疑，常常就想辦法弄一個疑出來。可是這類材料也是會用盡的，從外面抓取/做出來的疑終究不具有源源不斷動力，總是疑到一個程度就會失去支持的效用。還有一件好笑的事情是，用來製造疑的大多是我所討厭的，平常不想面對的事物，可是在這種時候卻實實在在的感受到，即使我不想裡會，或者總是希望把他們甩掉，他們卻一直都在，簡直忠心耿耿不離不棄……弄得我都不好意思了。
三天的另一個收穫是，認識到自己常常不在現場的事實。三天前的準備工作，和三天內老師在休息時間的指導，讓我終於發現了自己的問題。我常常可以開頭卻沒有專注的持續，直到把事情完成；我知道理論，觀念也是對的，可是卻沒有徹底的執行。因為這個發現，我打坐時的空白有意識的減少了；因為會更常察覺到自己跑掉、放空，且跑掉的不是別人，我再也沒有任何偷懶的藉口。這件事老師早在平常課堂不知講了多少次，”跑掉，是誰跑掉?” “睡著，睡著的人是誰?”，但我卻是到現在才真的知道並且承認我應該為這一切負責。
總之，真的不能再浪費時間了呀。***** 查看更多學生分享 *****
None Zen Center 無有禪社 