參禪共修 － 戶外打坐，台北
在大安森林公園的「戶外參禪廣場」，和微風、芬多精、以及吵雜的車輛聲， 一起參禪打坐！
在多數的星期六早上8:30am – 9:30am， 我們在大安森林公園的「戶外參禪廣場」，提供戶外參禪打坐的共修課程。 歡迎大家參加。不需事先報名，所以請自在地參與。 最好盡可能經常來參加， 和我們一起建立規律性的打坐習慣！
課程取消
如果天氣或條件不適合，我們會在前一天，星期五的中午（12 點－ 1點）， 取消課程，並且在臉書張貼「課程取消」通知。 請在臉書「追蹤我們」， 以便收到最新的課程訊息。
免學費， 歡迎捐款
我們提供免學費的參禪課程，非常歡迎您的贊助支持。無有禪社的運營，完全依賴捐款。由於我們的師父，講師，同學，和朋友們的愛護支持，才能夠創造一個免學費的參禪環境。 您的慷慨贊助，將使得這份愛與關懷，能夠繼續傳遞。
參加「參禪共修」的建議捐款金額是 NT$200。不論捐款金額多寡，我們都衷心感謝您的支持。 沒有人會因為沒有捐款而被拒絕參加課程。
帶什麼？穿什麼？
我們誠摯地請求您的合作，讓戶外參禪課程可以順利進行。為了維護健康安全的社區，請仔細閱讀，並遵守下列規範。 我們由衷地感謝您， 對我們共同生活的環境，所付出的關懷，仁慈，和愛心。
1. 請攜帶您的打坐蒲團。我們不提供共用的蒲團。
2. 請攜帶您的野餐毯、海灘墊，用來墊在蒲團下方。
3. 請攜帶您的飲用水。
4. 請戴口罩。
5. 為了打坐的舒適方便，請穿著寬鬆的衣物。
6. 請穿著乾淨的襪子，或保持雙腳乾淨。因為打坐的時候，您需要脫掉鞋子。
7. 請穿戴／攜帶連帽衫、或帽子，避免曬傷。
8. 請攜帶保暖的衣物、毛毯、或毛巾，因為在打坐的時候， 有可能連小小的微風， 您都會覺得冷冷的。
9. 請使用「無香味」的身體乳液或個人產品，降低誘發同修道友過敏的機率。
10. 不必擔心，您可以在下課或休息時間，使用附近的公共廁所。
靜語
請遵守「靜語」規則。 在抵達「戶外參禪廣場」時， 關閉您的手機，或設為靜音。
如何抵達大安森林公園的「戶外參禪廣場」
我們在大安森林公園的「戶外參禪廣場」集合。請由新生南路的「9號入口」進入大安公園，根據下方路線圖的動線， 就可以找到我們。
捷運：
請搭乘淡水信義線，抵達大安森林公園站時，由2號出口（信義路）出站，沿著新生南路步行約8分鐘， 您就會在左手邊，看到「9號入口」。 請由新生南路的「9號入口」進入大安公園，根據下方路線圖的動線， 就可以找到我們。
公車：
請搭乘 0 南 , 109, 280, 311, 643, 675, 680, 72, 254, 505, 668，676公車, 在「金華新生路口」站下車。 請由新生南路的「9號入口」進入大安公園，根據下方路線圖的動線， 就可以找到我們。
YouBike 站:
最近的YouBike 站，位於新生南路－和平東路的交叉口。
停車場：
您可以把車子停在「大安森林公園地下停車場」。
課程日期
我們在多數的星期六，早上8:30 am-9:30 am 舉辦參禪共修的課程。 課程準時在8:30 am開始，所以請提早 10 分鐘抵達，準備打坐。如果遲到了，請自行設置您的打坐位置，安靜地準備打坐用具，然後開始打坐。
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Public Sitting Sessions 2021 |
Saturdays 8:30 am – 9:30 am |
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Dec., 2020 |
12/5,12/12 |
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Jan., 2021 |
1/9, 1/16, 1/23, 1/30 |
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Feb., 2021 |
2/27 |
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Mar |
3/6, 3/13, 3/20, 3/27 |
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Apr |
4/10, 4/17, 4/24 |
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May |
5/8, 5/15, 5/22, 5/29 |
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June |
6/5 |
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July |
7/17, 7/24, 7/31 |
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Aug |
8/21, 8/28 |
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